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Ansioso? Acalme-se em 2 minutos.

Ansioso? Acalme-se em 2 minutos.

  • Post author:Daniela Almeida Seus
  • Post published:11 de julho de 2018
  • Post category:Bem Estar
  • Post comments:0 Comentários

Acalme-se em 2 minutos com esse exercício de respiração. Você se sente ansioso? Pensamento acelerado, palpitação cardíaca, dificuldades de concentração, má qualidade do sono... Essas são algumas características da ansiedade.…

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Seja proativo com seus problemas

Seja proativo com seus problemas

  • Post author:Daniela Almeida Seus
  • Post published:11 de julho de 2018
  • Post category:Bem Estar
  • Post comments:0 Comentários

Atualmente, escutamos muito sobre a necessidade de ser proativo. Talvez este conceito seja mais comum na área profissional, em entrevistas de emprego e em promoções de cargos dentro de uma…

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5 passos para se organizar melhor e conquistar seus objetivos

5 passos para se organizar melhor e conquistar seus objetivos

  • Post author:Daniela Almeida Seus
  • Post published:11 de julho de 2018
  • Post category:Bem Estar
  • Post comments:0 Comentários

Se você tem dificuldade para alcançar seus objetivos, quer otimizar o seu tempo mas se sente perdido em relação as suas metas: este texto foi feito para você! Ideal para quem…

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